domingo, 29 de marzo de 2020
Química II. Mi potencial para regular mis emociones.
La mecánica del corazón, para conocer una historia y reflexionar sobre la importancia de saberse capaz de manejar las emociones. Si gustas puedes
ver la película completa. Aquí sólo está el avance.
Observa el video y sigue las instrucciones:
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
Después de contestar las preguntas explica por qué tienes el potencial de desarrollar bienestar emocional a través de aprender a regular tus emociones.
Escribe tu explicación como comentario aquí. Recuerda escribir tu nombre y grupo.
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1.Si me siento capaz de regular mis emociones
ResponderEliminar2.Hay veces en las que no las manejo adecuadamente ya sea por enojo o por alguna otra emoción negativa.
3.Implica que nosotros identifiquemos y entendamos nuestros propios estados de animo, para reconocer cuando y porque estemos enojados,nerviosos o tristes.
4.Si,ya que tengo autocontrol y con eso tengo la capacidad de controlar mis emociones y evitar que dominen la situacion por la que este pasando.
Para tener el bienestar emocional deben seguirse ciertos pasos, bueno no seguirse ya que de esos obtienes tu bienestar algunos son:realizar ejercicio, mejorar la autoestima, dormir bien entre otras cosas. al realizarlos vas obteniendo ese bienestar emocional ya que te sientes bien contigo mismo.
sharis pamela castro bautista 2B
ResponderEliminar¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
R= si , pero honestamente prefiero dejar salir mis emociones para poder expresar como soy
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
R= De momentos tal vez no pero , se que con el paso del tiempo si lo haré
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones? R= Que uno tenga control de lo que piensa y de como se comporta y sobre todo de cómo reaccionar ante una situación.
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
R= si, por qué se cómo manejar y llevar a cabo situaciones un poco temperamentales pero que me ayudan a controlar algún impulso o enojo
Después de contestar las preguntas explica por qué tienes el potencial de desarrollar bienestar emocional a través de aprender a regular tus emociones.
Por qué me siento bien conmigo mismo y soy capas de soportar situaciones en las que se implica el control emocional y por lo tanto si unos está bien consigo mismo , no hay ningún problema al tratar de controlarse por qué uno ya está bien , osea que ya está controlado sus emociones por qué dominó la de la paz y tranquilidad y sobre todo de la aceptacion
Alumno: Manuel Alejandro Ramos Beatriz
Semestre y grupo : 2°"B"
Número de lista : #38
Materia : Química 2
1/si porque todos simos capaces de controlar nuestras emociones
ResponderEliminar1/En ocasiones si ya que los impulsos son capaces de ganar ante la voluntad
3/dar uso de nuestras emociones libremente y expresarnos como queramos siempre y cuando no lastimemos a los demás con nuestras acciones y palabras
4/si si está en mi controlar mis acciones porque no mis emociones y trater de mejorarlas
Una persona tiene la capacidad de razonar en lo que está bien para el y lo que está mal pero no todas poseen la capacidad para controlar sus emociones e impulsos ya que en alguna ocasión está es interrumpida por su mismo impulso y está reacciona de manera involuntaria y lástima los sentimientos de otras personas sin darce cuenta en mi opinión estuvo muy bien está actividad ya que ayuda a conocernos mejor emocionalmente y darnos un control de si mismos
Emmanuel Silvestre bautista 2/D
1no no me siento capaz de regular mis emociones
ResponderEliminar2de vez en cuando por que cuando se trata de enojo difícilmente lo controlo
3pues para mi en lo personal implica que es necesario poder controlar cada emoción que nosotros tenemos para no cometer acciones incorectas
5no por que cuando se trata sobre enojo no lo puedo controlar o si lo controlo difícilmente
Pero siempre es necesario controlar nuestras emociones por que aveces puede llegar a algo malo y ya controlando cada emoción que nosotros tengamos se siente bien consigo mismo por que cuando uno no controla las emociones puede que hagamos sentir mal a otra persona y eso no está bien.
Dulce Margarita Garcia Reyes 2"D"
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones? R=La verdad hay veces en las que uno como persona no controla algunas de sus emociones como por ejemplo la ira en la que te encuentras demasiado enojado y no eres muy paciente y de la manera vulgar se dice que estallas por lo cual esa persona no se sabe controlar por más que este enojado pero personalmente yo si soy capaz de regular mis emociones por qué lo he hecho y si estoy seguro de que se controlarlas
ResponderEliminar¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones? R= siento que aveces no las manejo muy bien pero luego reflexiono buen y vuelvo a la normalidad osea me cuesta aveces algo de deficultad manejarlas pero se que al final si lo hago y considero que no lo manejo muy bien
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones? R= pues más que nada siento que lo que más implica sería el tener bien presente que es lo que quieres considero que eso influye demasiado en poder manejar nuestras emociones
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué? R= Si , si lo tengo pero aveces me cuesta algo de trabajo hacerlo por qué me undo tal vez en la tristeza y me es difícil salir rápido de ahí pero pido ayudar y me rehubico instantáneamente osea manejo aveces muy bien mis emociones pero hay veces que no pero al final si las controlo.
Después de contestar las preguntas explica por qué tienes el potencial de desarrollar bienestar emocional a través de aprender a regular tus emociones.
Pues más que nada yo siento que eso debe de estar mur presente y saber que es lo que quieres y saber cómo te sientes en realidad saber cuánto vales y de lo que eres capaz y que nadie te deje influenciar por otras personas que las demás digan cosas de ti pero con que tú sepas que eso no es cierto con eso basta tu debes estar bien tanto mental y sentimental mente que es lo principal y manejar adecuadamente tus emociones.
Alumno:César Jesús Ramos Moncada
Semestre y grupo: 2 semestre grupo "B"
Número de lista: #39
Materia:Química 2
1.si me siento capaz de regular mis emociones.
ResponderEliminar2.Algunas veces trato de poder controlar mis emociones para poder estar bien conmigo mismo.
3.Que cada quien tenga control de uno mismo para poder estar bien y no hacer daño a ninguna persona.
4.Si, porque trato de pensar de manera adecuada y no déjame llevar por ciertas acciones de enojo,hago todo con tranquilidad y con mucha calma.
En cualquier caso siempre es necesario conntrolar sus emociones para estar bien y no dañar a nadie, también debes de estar tranquilo y dejar que pase las cosas y tomarlo con calma para así resolver cualquier conflicto,por eso siempre es bueno pensar positivamente las cosas y no dejar que sus emociones los dominen.
Nombre: Brayan Jared Cano Cruz
Semestre:2°
Grupo: “B"
Número de lista: 5
1.¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarR= Soy capaz de controlar mis emociones.
2.¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
R= Claro que sí, puesto que me pongo a pensar en que de una u otra forma pueden llegar a influir en los demás.
3.¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
R= El que satisface nuestra forma de estar bien con nosotros mismos, y cuando estamos rodeados de más personas; que nuestras expresiones y emociones dicen más que nuestras acciones.
4.¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
R= Claro, porque puedo influir de cierta manera en mi, me conozco y se como cambiar cualquier actitud negativa antes mi y los demás.
Mediante la forma en la cual nos desenvolvemos con los demás, y cualquiera de nuestras actitudes que están por medio de nuestras emociones de una u otra manera llegan a satisfacer o molestar a los demás; a partir de ello, el saber regular nuestras emociones, no solo implica eso, sino que también depende de nuestras acciones y la manera en la cual vemos las cosas desde otro punto de vista.
Nombre: Amina Gabriela Martínez Pedraza
Semestre y grupo: 2° B
Número de lista: 26
1-Si, me siento capaz de regulas mis emociones
ResponderEliminar2-No, a veces cuando algo se supone que me deberia hacer sentir bien es todo lo contrario y es todo muy confuso, solo en ciertas ocasiones
3- Significa tener control sobre nosotros mismos sobre las situaciones que se nos presente y saber que hacer en la manera de actuar, no dejandonos llevar por el momento sin pensar las cosas por ejemplo si te sientes enojado o triste
4-Si, porque he estado trabajando en ello. Se lo que tengo que hacer cuando algo de verdad afecta en mi, cuales serian las consecuencias de mis actos y asi pensar bien las cosas.
Por que al poder tener tu el control de tus emociones, no te puedes dejar llevar por una emocion negativa por que estas seguro de ti mismo y sabes llevar a cabo una situacion mala y que no tiene caso seguir sintiendote mal por algo que puede tener soluciuon. Es muy importante tener buena salud mental para estar bien con uno mismo, es un tema muy importante.
Nombre: Nimbe Sofia Garcia Ramirez
Semestre: 2
Grupo: B
Numero de lista: 15
1-si me considero una persona capaz de controlar sus emociones
ResponderEliminar2-Hay momentos en que no las controlo adecuamente,pero solamente es cuestion de reflexionar y pensar mejor las cosas para poder manejar bien las emociones
3-Llevarnos a un autocontrol de nosotros mismos
4-claro que si,ya que me puedo llegar autocontrolar y se como manejar y cambiar alguna emocion negativa que tenga
Dependiendo si las personas tienen autocontrol de si mismas,en el ambito de sus emociones,esto puede llegar a cambiar nuestras propias acciones y talvez las de las personas a nuestro alrededor y asi poder llegar a la autosadisfaccion al cambiarnos a nosotros mismos.
Nombre:Uriel Salvador Hernandez Vazquez
Semstre y Grupo:2°"D"
Número de lista:18
ResponderEliminar¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
Claro que sí,soy capaz de regular mis emociones
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
Si,pero aveces me descontrolo un poco con mi mismo
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
es importantísimo para too en su día a día; y es que el control de las emociones, tanto negativas como positivas,
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
Si,por qué yo me siento seguro de quién soy y Cómo me puedo controlar en todas ocasiones
Nombre: Marco Julián Atzin Pérez
Grado y grupo: 2°B
Número de lista: #2
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarSi las puedo regular
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
No por que a veces se salen de control
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
Nuestra fuerza de voluntad
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? Mm si¿Por qué? Por la forma en que me gusta comportarme y ser
Cada quien maneja sus emociones y las controla dependiendo de su forma de ser , pero es bueno saber controlar las emociones y sobre todo saber en dónde aplicarlas en la vida diaria y así ser cada día mejores personas
Julio César Muñoz Juárez
Semestre :2 grupo:"B"
N. De lista : 28
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarR=No, por que soy inseguro de mi mism
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
R= En algunas ocasiones si, pero hay veces que me guió mas por ellas
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones? R= Tener un control sobre si mismo, saber actuar bien en situacione
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
R= No, por que aveces me dejo llevar por el impulso, o no se llevar bien una situación de importancia
Después de contestar las preguntas explica por qué tienes el potencial de desarrollar bienestar emocional a través de aprender a regular tus emociones.
Por que tienes que llevar un control sobre tus emociones, y no dejarse llevar por ellas, esto podría llevar al bienestar emocional y la paz interior ya que no te dejas llevar por tus emociones, si no por tus conocimiento
Alumno:Luis Enrique Cabriales Perez
Semestre y grupo : 2°"D"
Número de lista : #2
Materia : Química 2
1- no, no puedo sentirme capaz de tener un control de mis emociones, no se como reaccionar ante todas las situaciones que se me han presentado
ResponderEliminar2- no, no lo hago aveces no hago correctamente las cosas y pienso que las que cosas que pienso o siento son incorrectas
3- pues el tener un mejor conocimiento de nosotros mismos y de quienes somos y seremos en algún futuro
4- un poco, si me lo propongo puedo lograr manejar correctamente mis emociones
Explicación
Las emociones son una cosa esencial para el ser humano, por lo que sin ellas las personas no sabrían como expresarse o reaccionar ante una situación, por lo que las emociones tienen una papel importante en nuestras vidas
Nombre: Luz anahi Pérez Ticante
Grupo: B
Número de lista: 37
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminar1.no me siento capaz de regular mis emociones
ResponderEliminar2.no considero adecuadamente mis emociones por que cuando me enojo me descontrolo bastante
3.es muy importante poder manejar nuestras emociones por que eso seria un ejemplo para los demas como somos y como seremos en nuestro futuro
4.mm si, por que ay que cambiar como son nuestras emociones ay que cambiarlas si esq las emociones son muy malas por que talves nos afectaria en nuestro futuro
5.-yo tengo el potencial de desarrollar el bienestar emocional por que nada en esta vida es imposible todo es posible , si tu te lo comprometes podras cumplirlo no te rindas , no te caegas muy facilmente, tu puedes hacer todo lo que quieras no tejes llevar por los demas.
Nombre:Estrella Araceli Garcia Román
Numero de lista:16
Semestre:2
Grupo:B
Materia:quimica 2
1. Yo tengo control de mis emociones, porque es algo que he aprendido a lo largo de diversas situaciones.
ResponderEliminar2. Considero que la mayoría de las veces si controlo adecuadamente mis emociones, aunque uno comete errores o se nos llega a ir la situación un poco fuera de control.
3. Significa que podamos actuar de manera prudente frente a situaciones que actuar solo por una emoción puede ser una mala decisión, tener inteligencia emocional.
4. Creo tener el control de mis emociones, pero es algo que se desarrolla practicándolo y siempre pensando las cosas dos veces.
Explicación:
Yo creo que al controlar nuestras emociones nos ayuda a ser prudentes y evitar las malas decisiones para poder lograr estar en paz con uno mismo, porque esa clase de tranquilidad permite afrentar los problemas que tengamos enfrente. Jamas dejaremos de sentir cosas pues es condición humana pero si ser capaces de no reaccionar impulsivamente.
William Enrique Castro Aparicio
2 B Numero de lista: #7
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarR:En mi caso yo no me siento capaz de regularlas pues no se como reaccionar aciertas sityaciones
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
No en todas las ocasiones pues aveces no se que hacer o como reaccionar
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
Conocerme , conocer todo lo que puedo lograr y hacer
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué? La verdad no por que hay ocasiones en las que suelo reaccionar mal h no pienso las cosas y consecuencias que trae
Las emociones son fundamentales por que nos forman como las personas especiales que somos y nos ayudan a expresarnos con la sociedad
Alumna :Aranza Sthefany Peréz Ramirez
Semestre :2 Grupo:D
NL : 28
1. Me siento capaz de controlar mis emociones.
ResponderEliminar2. No porque a veces suelo dejarme llevar por estas mismas y no soy capaz de controlarlas.
3.Tener un buen autocontrol de mi misma así como lograr que no me afecten mis emociones para estar bien conmigo misma.
4.Si porque de esa forma me puedo controlar antes cualquier situación y no dejando que mi estado emocional influya en ello.
Tengo el potencial de desarrollar bienestar emocional al controlar mis emociones ya que asi me permito pensar con claridad cualquier situación que se me presente son que me afecte mi estado de ánimo
Nombre: Maria Teresa Carballo Hernández
Grado: 2° "D"
NL. 4
ResponderEliminar1-Claro qué me siento capas.
ResponderEliminar2-En la mayoría de las veces sí porque me se controlar, pero en algunas ocasiones no porque no sé cómo controlarlos.
3-Poder conocernos realmente de como somos, solo así vas a poder controlar tus emociones.
4-En la mayoría de las veces sí, porque me conozco y se cómo soy realmente, pero a veces no se cómo reaccionar.
Explicación
Tengo el potencial porque se quién soy, las emociones es uno de los factores más importante del ser humano, por ello es importante conocernos a fondo, y claro que con eso podemos controlar nuestras emociones.
Nombre: Dayana Hernández Cabrera
Número de lista:#18
Semestre:2
Grupo:F
1.si soy capaz de emociones
ResponderEliminar2.tal vez no pero con el tiempo lo hare
3.dar nuestros conocimientos, expresar y dar acciones y palabras
4.no, porque cuando me enojo soy capaz de cotrolarme
Nombre:jared aldair olarte atzin
Semestre y grupo:2"B"
Numero de lista:#29
1-soy una persona que controla sus emociones
ResponderEliminar2-bueno meconsidero una persona que maneja adecuadamente sus emociones
3-es demaciado importante tener el control de las emociones tanto negativos como positivos
4-si ya que en cituaciones tengo la capasidad de controlar mis emociones y evitar problemas
Depende del control que tenga una mismo en el ambito de sus emociones esto nos ayuda a tomar buenas desiciones
Jose manuel Leonidez Garcia
Grupo:D
Segundo semestre
Numero de lista:20
Materia:quimica
1-si por que soy seguro de mi mismo
ResponderEliminar2-en algunas ocasiones si
3-saber actuar bien ante la situación
4-en algunas ocasiones me dejo llevar
Explicación
Las emociones son aquellas que ayudan al ser humano a expresar lo que sienten por que sin ellas no podrían expresar lo que sienten
Nombre: Jorge Daniel Pérez Pérez
Grado y grupo: 2”D”
NL:27
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarSolo algunas, por que dependiendo de la situación en la que me encuentre por que en mi caso soy muy sentimental
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
No, por qué en ocasiónes me comportó de una manera muy impulsiva
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
Saber tomar las medidas necesarias para evitar un comportamiento impulsivo, si en caso de tener depresión o algún otro trastorno aplicar la resiliencia
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? No, o sólo en ocasiones ¿Por qué?
Me comportó de una manera muy impulsiva para manejarlos y solo en ocasiones leves logró controlarme y responder de una manera acertada y congruente
Después de contestar las preguntas explica por qué tienes el potencial de desarrollar bienestar emocional a través de aprender a regular tus emociones.
Cada persona tiene el potencial para lograrlo pero depende la situacion y saber tomarlo. Pará lograrlo podríamos utilizar unas acciones para mantener sana nuestra mente libre de estrés,como comer sano y hacer ejercicio, participar en actividades recreativas también como leer y desconectar de vez en cuando
Angel Eduardo Noriega López
2B. Número de lista: 28
Química II
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarR= no me siento tan capaz de regular mis emociones.
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
R=En ciertas ocasiones porque a veces no se como actuar ante ellas.
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
R=Pensar con claridad ciertas decisiones.
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
R=Si , porque se que en ocasiones creo poder manejar mis emociones para hacer las cosas bien.
5- Porque se que puedo manejar mis emociones y se que si me lo propongo lo hare , porque al final podrá ayudarme a ciertas decisiones.
Explicación :
Si dejamos que nuestras emociones se apoderen de nuestro ser, nuestra mente dejará de funcionar racionalmente, estaremos a merced de lo que sintamos en cada momento, tomando decisiones completamente impetuosas y nada reflexivas.
NOMBRE : Blanca Paola Ferral Maldonado
NUMERO DE LISTA : 6
SEMESTRE : "2"
GRUPO : "F"
MATERIA: Química II
1.Si me siento capaz de regular mis emociones
ResponderEliminar2.La mayoría de las veces si
3.Implica que cada persona puede escoger la manera en la que va a actuar sin importar la emoción que tenga
4.Si,porque me conozco a mi misma y además todo es parte del autocontrol
Explicación:
Aprendiendo a regular mis emociones voy a desarrollar bienestar emocional porque me voy a sentir bien conmigo misma, expresando mis emociones sin temor a que alguna situación negativa me domine y pueda perder el control en alguna situación,y así saber que no tomaré la decisión de hacer ninguna acción que en algun aspecto llegará a dañar a alguien, o incluso a mí misma.
Nombre:Nahomi Yamil López de León
Semestre:2° Grupo:"F"
Número de lista:25
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarTe sientes o no capaz de regular tus
ResponderEliminarNooo
Ya que pues soy muy enojona y eso hace en la que aveces tome una decisión inadecuada
Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
No porque aveces me ganas más el enojo y pues no manejo adecuadamente mis emociones
Qué implica poder manejar nuestras emociones?
Saber controlarnos y tomar una Decisión adecuada ante cualquier situación
Y definir nuestros sentimientos
Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
No ya que aveces me enojo y ya no se lo que hago
Porque mis sentimientos me ganan más y aveces afecto a otras personas que ni tienen la culpa
Nosotros debemos de saber controlar nuestras emociones para saber cómo actuar ante cualquier situación y tomar una decisión adecuada en la cual después no te arrepientas
Y también para estar bien con los demás es necesario controlar nuestras emociones
Nombre:Marceli Santiago Tiburcio
Número de lista: 40
Semestre y grupo: 2°"b"
ResponderEliminar¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
Si, me siento capaz de regular mis emociones.
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
Si,se controlar mis emociones.
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
Saber controlar mis emociones sin la necesidad de afectar a nadie
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
Si, por que así podre saber como actuar cuando se me presente algún problema o situación sea buena o mala, conociendo mi carácter.
Es importante que nos conozcamos a nosotros mismos porque de aquí fluye como somos en realidad , saber expresar nuestras emociones como lo es nuestro carácter,el como reaccionar a un problema que se nos presenta, es por ello que debemos saber controlar nuestras emociones porque así somos prudentes y evitamos diferencias con personas que piensan lo contrario.
Nombre:Asly Michelle Rodriguez Perez
Semestre: 2 Grupo:"F"
Numero de lista:40
1.si me siento capaz
ResponderEliminar2.no en todas las ocasiones reaccionó de la mejor manera
3.implica el conocimiento de uno mismo y las reacciones que tenemos en la vida diaria
4 yo creo que si soy una persona que puede regular sus emociones pero, no siempre lo llevo a la práctica.
Las emociones son una parte
importante de la personalidad de cada persona y cada persona en única y por lo tanto todos tenemos una forma de comportarnos que es diferente pero la regulación de nuestras emociones en muy importante ya que nos ayuda a convivir mejor con las pesonas que nos rodean yo creo que si tengo el potencial de regular solo que haces no lo hago
Nombre :Maria Fernanda Tlalmis Francisco semestre 2 grupo B numero de lista #42
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?si me siento capaz de regular mis emociones
ResponderEliminar¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
Si manejo adecuadamente mis emociones puesto que me pongo a pensar y me se controlar ante una situación aunque aveces me cuesta trabajo hacerlo pero lo logro porque de una u otra forma pueden llegar a influir en los demás
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
Pensar correctamente nuestras decisiones antes de actuar
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
Si tengo potencial para poder controlar mis emociones puedo influir de cierta manera en mi, me conozco como soy y se como cambiar cualquier actitud negativa a positiva
Después de contestar las preguntas explica por qué tienes el potencial de desarrollar bienestar emocional a través de aprender a regular tus emociones.
me siento bien conmigo mismo y soy capas de soportar situaciones fuertes y controlarme en las que se implica el control emocional y por lo tanto si unos está bien consigo mismo , no hay ningún problema al tratar de controlarse por qué uno ya está bien , osea que ya está controlado sus emociones por qué dominó la de la paz y tranquilidad y si tu quieres llegar muy alto sin alas será muy duro, pero nunca dejes que te atrapen se tu mismo y valorate para llegar muy lejos
Alumno:Leydi Guadalupe Tejada Atzin
Semestre y grupo : 2°"B"
Número de lista : #41
Materia : Química 2
Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarR= si me siento capaz de hacerlo.
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
R= si, soy suficientemente capaz de controlarme emocionalmente.
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
R= control sobre uno mismo, que tanto nos conocemos como persona.
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
R= Si, pues me considero una persona emocionalmente capaz de lograr un control sobre mi.
Después de contestar las preguntas explica por qué tienes el potencial de desarrollar bienestar emocional a través de aprender a regular tus emociones.
R= Porque yo mismo me conozco y se que soy suficientemente capaz de controlarme emocionalmente, aparte considero que logrando lo anterior, puedes lograr encontrar tú paz interior, lo cual es parte importante del mismo.
Alumno:Jose Angel De Luna Garcia
Semestre y Grupo: 2°F
N° de lista: 4
Materia: Química 2
1. Si me considero capaz ya que soy una persona muy positiva
ResponderEliminar2. Si las manejo de una muy buena manera pero en ocasiones me descontroló
3. Implica hacer un muy buen uso de estás para el bienestar de todos en una sociedad
4. Si tengo ese potencial por qué soy una persona con una mente muy positiva y se cuándo hacer lo correcto
Yo tengo ese potencial ya que me conozco a mi mismo como soy emocionalmente.
También me siento bien conmigo mismo y eso ayuda a fortalecer mi propia autoestima.
Nombre: Boni Alan Antonio Durán
Semestre: 2°
Grupo: D
NL:1
Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarR= si me siento tan capaz de regular mis emociones.
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
R=En ciertas ocasiones porque a veces cuando me enojeno o algo me molesta no se como actuar ante ellas.
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
R=Pensar con claramente las cosas que ocurren.
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
R=Si , porque se que en ocasiones creo poder manejar mis emociones para hacer las cosas bien y trato de mejorar en ese aspecto.
Explicación:
Pues al regular nuestras emociones nos volvemos más positivos lo cual influye un gran cambio para mi bienestar ya que así se puede llegar a tener una muy buena autoestima y llegar a saber que realmente uno vale y eso hace que seamos mejores personas y estemos bien con nosotros mismos tal y como somos
Alumno: Roberto de Jesús Gaspar Ramiro
Número de lista:#19
Semestre y grupo:2°B
Materia: Química 2
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones? Si me siento capaz
ResponderEliminar¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
La verdad si manejo adecuadamente mis emociones
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?Si dejamos que nuestras emociones se apoderen de nuestro ser, nuestra mente dejará de funcionar racionalmente
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué? si claro tengo un gran control sobre mi
Explicación
El control de nuestras emociones va de la mano con nuestro bienestar, tenemos que tener un gran control para no estar mal
Cada uno tiene el control sobre sus emociones es bien para cada uno.
Nombre: Nahomi Gabriela Zepeta De La Cruz
2 B
N.L #45
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarSi me siento capaz de regularlas
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
Si, aunque a veces no puedo controlar las
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
Saber que es lo que siento y lo que quiero en mi vida
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones?si ¿Por qué? Porque soy la unica persona que sabe lo que puede sentir
Si pienso cosas positivas pues por consiguiente hago cosas positivas, todo es mental y tengo un buen control con mis emociones, se que puedo manejar situaciones difíciles
Gabriela Lizet Cruz Palomino
2B #10
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?R= Si, me siento capaz.
ResponderEliminar¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?R= Si, aunque aveces parezca que no lo hago.
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?R= Implica poder expresar nuestras emociones sin afectar en algo.
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?R= Si y me siento bastante fuerte mentalmente.
Las emociones son fundamentales por que nos forman como las personas especiales que somos y nos ayudan a expresarnos con las personas que nos rodean.
Nombre: Josué Nicolás Bautista Bibian.
Grupo: "B".
NL: #3.
1-si me siento capas de controlar mis emociones
ResponderEliminar2-pues no siempre,algunas veces me exalto u otras me callo
3-poder expresar de la mejor manera
4- no,aun me falta aprender a manejar todo
Pues lo tengo demaciado,pero si,varias aveces me expreso de la manera correcta,pero no siempre es asi
Minerva olarte garcia
Numero de lista;24
Segund:D
1.¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarR= Si me siento capaz, por que he pasado por situaciones en las cuales normalmente uno llega a explotar, pero yo siempre considero que podría equivocarme y comportarme de manera en la que después me arrepienta.
2.¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
R= Si, ya que puedo controlarme, aunque a veces siento que me contengo muchas cosas y llega un punto en el cual me termina afectando mucho mas.
3.¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
R= El conocernos a nosotros mismos, nuestra personalidad, como nos comportamos y cuales son nuestros limites en diversas situaciones de nuestra vida.
4.¿Crees qué tienes el potencial para manejar tus emociones?¿Por qué?
R= Si, porque me considero una persona serena y tranquila, estoy segura de quien soy.
Explica por qué tienes el potencial de desarrollar bienestar emocional a través de aprender a regular tus emociones.
R= Porque me conozco tal y como soy, he estado en diversos casos y aprendí a como reaccionar de mejor manera para evitar ser grosera o irrespetuosa. Se cuales son mis debilidades y estoy tratando de ser alguien mejor.
Nombre: Jade Majareth Mendez Gaona
ResponderEliminarSemestre y Grupo: 2° "F"
Numero de lista: 26
Materia: Química II
1.Si me siento capaz de regular mis emociones
ResponderEliminar2.Hay veces en las que no las manejo adecuadamente ya sea por enojo o por alguna otra emoción negativa.
3.Implica que nosotros identifiquemos y entendamos nuestros propios estados de animo, para reconocer cuando y porque estemos enojados,nerviosos o tristes.
4: No porque no me siento una persona tan segura de si misma y siempre me afecta todo lo demas y entro en depresión cuando estoy triste.
=Porque me conozco tal y como soy , se que no soy perfecta y no soy la mejor pero trato de hacer lo posible para evitar comentarios negativos pero me siento ta decepcionada de mi porque no puedo evitar escuchar esos malos momentos..... Siento que si puedo sola y quiero cambiar para poder ser una buena y mejor person y estar bien con todos los demas....
Dulce Reyes Sánchez
NL:32
Segundo:"D"
Materia: Quimica
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones? Si, me siento capaz por qué no me dejó llevar por impulsos de odio o coraje, por eso cuando estoy enojada trato de estar sola para pensar las cosas antes de actuar y poder hacer lo más conveniente.
ResponderEliminar¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
La mayoría de veces sí, porque reflexionó en cuáles serían las consecuencias de mis actos si no pienso lo que hago.
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
Poder tener autocontrol nosotros mismos y no dejarnos llevar por la primera impresión,teniendo en cuenta la importancia de poder manejar la situación y así tener un mejor resultado, con calma y sabiduría hacer lo correcto.
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? Si ¿Por qué?
Porque no me dejó llevar por mis impulsos de odio o enojo trato de controlar mis emociones y sobre todo mis actos, me tomo un tiempo para pensar bien las cosas y no hacer algo de lo que me pueda arrepentir solo así controlo mis emociones.
Ximena Paola Mora Juárez
Nl.22
Segundo semestre "D"
Materia Química
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones? No, suelo ser tímida aveces y me cuesta trabajo mantener una conversación con una persona aunque realmente yo se que si lo intento lo puedo lograr, No se exactamente como expresar mis emociones pero cuando lo hago, lo hago de una manera buena.
ResponderEliminar¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones? Si, aunque no suelo expresarlas a menudo yo se en que momentos manejarlas y no me dejo llevar por ellas
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones? Pues tener control de uno mismo, sabiendo que todos reaccionamos diferente para poder interactuar con ellos
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? Si ¿Por qué? Porque se que dentro de mi existen muchos tipos de emociones y se con quien realmente expresarlos o en que momento expresarlos en diferentes situaciones
Gabriela Adahi Vargas Bernabe
NL:41
Segundo:"D"
Materia:Química
1.No,porque en ciertas ocasiones soy tímida y en otras no.
ResponderEliminar2.A veces puedo controlar mis emociones y otras veces no,se me dificulta demasiado.
3.tener un control sobre la forma en que reaccionamos a algún suceso o alguna situación que nos ocurre.
4.si,porque yo sé que si puedo manejar mis emociones,controlarlas y saber con quién expresarlas
N.L:19
Diana Laura Hernández Castillo
2° “F”
Materia: química
1.-¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarR= Sinceramente no, porque tiendo a reaccionar en gran manera ante cualquier situación.
2.- ¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
R= No, no lo hago. Me cuesta bastante controlar mis emociones, ya que son forma de expresarme.
3.-¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
R= El tener el control de nosotros, sobre nosotros; de poder contener nuestras emociones en diversos casos.
4.-¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Porqué?
No, por que me cuesta controlar mis impulsos emotivos.
Nombre: VANNIA MARISSA CERECEDO SAN MARTÍN
N.L: #1
Semestre: 2do Grupo: "F"
1.-¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones? si porque todos somos capaces de controlar nuestras emociones dependiendo la situacion en la que nos encontremos.
ResponderEliminar2.-¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?En ocasiones si ya que los impulsos son capaces de ganar ante la voluntad y hacemos cosas sin razonamiento.
3.-¿Qué implica poder manejar nuestras emociones? dar uso de nuestras emociones libremente y expresarnos como queramos siempre y cuando no lastimemos a los demás con nuestras acciones y palabras
4.¿Crees qué tienes el potencial para manejar tus emociones?¿Por qué?si si está en mi controlar mis acciones porque emociones hacen lo que hago o digo y tratar de mejorar.
Explica por qué tienes el potencial de desarrollar bienestar emocional a través de aprender a regular tus emociones.
R= Porque me conozco tal y como soy,aprendo cada dia a como reaccionar mejor manera para evitar ser algo irrespetuoso
Edson Viveros Morales
2° "D"
1_si me siento capaz de controlar mis emociones
ResponderEliminar2_a veces si y a veces no
3_para conseguir amigos o no ofender o insultar a nadie con nuestras emociones
4_No, por qué a veces son más fuertes tu emociónes que tú
NL:30
Eduardo Antonio Ramírez Bautista
2° "D"
Materia: química
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarSiii, soy capaz de controlar mis emociones en la mayoría de las situaciones
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones? En su mayoría si
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
El tener autoconfianza, ser feliz, expresarte libre y mente
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
Siii, porque me conozco, se que en las situaciones fuertes lograría controlarme
ERIK OLMEDO CRUZ 2B #31
1. La verdad es que opino que si ciertamente tengo la capacidad j me siento capaz de poder regular mis emoción diariamente
ResponderEliminar2. Diría en algunas ocasiones tanto como uno como persona es capaz de manejarlas continuamente y debido a si tiempo va haciendo simultáneamente ya por instinto.
3. Implica que uno como tal estamos dispuestos a conocer ciertas emociones como tristeza felicidad emoción, para cada situación en que estamos pasando una emoción como acción .
4. De vez en cuándo por qué en algunas ocasiones mis emociones tanto cómo furia y tristeza trato de controlar pero logro controlarme y llevar moderadamente mis emociones con cierto grado de atención....
5.por que tengo el potencial de desarrollar bienestar emocional a través de aprender a regular tus emociones ?
Por qué soy una persona capaz y dispuesta a poder llevar a acabo una vida diariamente distinta y logro reaccionar ciertamente de una manera nueva y distinta me equivoco y aprendo de mis errores.
Ximena Salomé Cruz
Grado: 2 Grupo: D
Nl. 34
1.Si me siento capaz
ResponderEliminar2.la mayoría de veces manejo adecuadamente mis emociones
3.Cada persona puede elegir su forma de actuar.
4.Si por qué me conozco a mi misma
Explicación :
Es para tener salud mental y estar bien con uno mismo, para eso día con día debemos trabajar en la autoestima y así poco a poco sentirse bien con uno mismo
María Guadalupe García García
2"F
N.L: 11
1. ¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarMe siento capaz de regular mis emociones por la prudencia que ha capacitado a mí ser personal, llegando al punto de pensar y actuar congruentemente en diferentes posturas sociales.
2. ¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
Sí, quiero creer que es así, puesto que asumo que nunca lograré manejar de manera cabal todas las situaciones vorágine que se me presenten, aprendo de lo hecho y lo sustentó en lo que haré.
3. ¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
Implica traspasar un vaivén de sentimientos, controlando y teniendo presente desarrollar en las diferentes situaciones un buen autocontrol y razonamiento lógico.
4. ¿Creés que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
Sí, la tengo, por la autosuficiencia emocional que he adquirido.
* Explica por qué tienes el potencial de desarrollar bienestar emocional a través de aprender a regular tus emociones:
Está más que claro que teniendo una buena base emocional se logra tener un estable autocontrol. Es lo mismo, un buen bienestar interpersonal nos brinda voluntad para actuar de manera integra respecto a nuestras emociones.
De manera personal, tengo ése potencial, porque internamente he pasado a lo pragmatico, sé que tengo la capacidad de actuar bien y de actuar mal, ya que tengo determinación y la conciencia de limitar las acciones incongruentes de manera razonable. No puedo presionarme, pero sí enriquecer mi juicio, llegando a una moderación de emociones y a la vez un sustento a mi autoestima.
Alumna: Darian Itzel Hernández Bautista.
Semestre y Grupo: 2do "D"
Número de Lista: #16.
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?R= Si soy capaz de regular mis emociones dependiendo de la situación que se me presente
ResponderEliminar¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?R= Pues yo considero que si ya que la manera en que lo hago sale por mí mismo, y no dependo algún objeto para regularme
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?R= Tener un buen control sobre mis emociones, saber cómo comportarme ante todas las situaciones que se me puedan presentar en algún futuro
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
Pues siento que si tengo el pontencial, ya que me considero una persona que tiene un buen autocontrol para manejar tipos de situaciones que necesitan un buen control de emociones, y pues aún queda por dominar mis emociones completamente.
Jesús Adrián Candelero Juárez
2°"D"
Num lista. 3
1. Si,me siento capaz de regular mis emociones ya que con cada circunstancia que pasó día a día va formando lo que es mi ser.
ResponderEliminar2. Yo pienso que si, pues con cada prueba que paso la cuál corrigen los adultos dependiendo si estoy mal pues me aconsejan y es ahí cuando me doy cuenta de la manera en que debo controlarme para evitar cualquier tipo de problemas.
3. La manera en que razonamos los sentimientos que sentimos, y es ahí cuando aprendemos a tener un control de nosotros mismos.
4. Si, porque cada circunstancia que paso me ayuda a ser un poco más fuerte. Y es algo bueno porque aprendes de ti, te conoces y sabes que puedes aguantar cualquier cosa si te lo propones.
*Explicación:
Es fácil,pues cuento con un libre albedrío lo cual me ayuda a reconocer lo que es bueno y lo que es malo. También, el saber lo que soy y como puedo cambiar de mi persona para estar mucho más tranquila y sentirme mejor teniendo un buen autoestima.
Que es lo primero para sentirse especial y único.
Alumna: Wendy Yamileth Moreno García
Semestre y Grupo: 2° "D"
N. L. #23
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarSi, si me siento capaz de regular mis emociones o dependiendo de la situación que se presente
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
Si puedo, pero en algunas ocasiones no puedo expresarlas correctamente
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
Menos estrés y un mayor autocontrol y una vida más pasiva
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
Si, por la auto suficia emocional que tengo
Sergio Israel Molina Ojeda 2 "F"
1° me siento una persona emocionalmente estable, que puede regular sus emociones.
ResponderEliminar2° yo creo que si soy capaz, puesto que tiendo a pensar que acción o Como debo de ser en cada sircunstancia.
3° podemos descubrir como razonar los sentimientos y tener un autocontrol de esos sentimnetos.
4°si, porque se como debo de ser, y que es lo que quiero mostrár a los demás. Esto me hace saber de que soy capaz y de verdad saber quien soy.
Explicación: creo que soy capaz, porque tengo un pensamiento propio, que fue adquirido gracias a las sircunstancias vividas y al tener la enseñanza de saber que es lo bueno y que lo malo. Tambien comprendo que me puedo equivocar y estoy habierta a aseptarlo y cambiar como persona.
Alumno% Juan Alberto Cruz García
Semestre:2°
Grupo:D
N.L.#7
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ResponderEliminar1- Si , soy capaz de regularlas
ResponderEliminar2- si , en la mayoría de las ocasiones si aunque a veces pierdo el control
3- nuestra fuerza de voluntad
4- si , ya que lo he hecho en otras ocasiones
Explicación:
Porque si logro controlar mis emociones podré lograr más cosas que me proponga.
2 "F"
#30.
Sandra Paola Moreno Gómez
ResponderEliminar¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?la mayoría de veces si las puedo controlar pero en ocasiones se me hace muy difícil ya que soy un poco extrovertida
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
No, ya que si siento mucho enojo puedo explotar de ira y solo sacarlas emociones
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?si,ya que pues son mis emociones tendría que saber como controlarlas y no lastimar a las personas que quiero
2°B
#36
Jade Mariely Pérez Salazar
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ResponderEliminar1.¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones ?
ResponderEliminarR=En ocasiones me siento capas de regularlas.
2.¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones ?
R=si,para el bien estar de uno mismo.
3.¿Qué implica poder manejar nuestras emociones ?
R=que sabemos cómo poder reaccionar a cada situación.
4.¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones ?
R=si,por qué soy una persona que recurre ala conciencia antes de actuar.
*Explica por qué tienes el ponte cuál de desarrollar bienestar emocionar a través de aprender a regular tus emociones
R=por qué al estar bien con sigo mismo, tiene mucho que ver con el saber controlar tus emociones.Depende de cada uno el "como sentirse".
Nombre :Dulcinea de la cruz Juárez
Semestre y grupo :2°"F"
Número de lista:3
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarR=Sí me siento capaz de hacerlo.
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
R=Con el paso del tiempo he aprendido de mis errores y por ello ya manejo mejor mis emociones.
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
R=Saber en que circunstancias expresarlas y sin lastimar a terceras personas.
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
R=Sí, ya que antes de actuar primero las pienso, para no ofender a nadie.
Explicación.
R=Me considero una persona consciente de sus actos tanto como emociones, así que primero esta mi estabilidad emocional y siempre voy a elegir lo mejor para mi, siempre y cuando no lastime a terceras personas.
Nombre.Emmariel Rodríguez García
Semestre y grupo. 2°"F"
N.L:39
Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarR= si me siento tan capaz de regular mis emociones.
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
R=En ciertas ocasiones porque a veces cuando me enojeno o algo me molesta no se como actuar ante ellas.
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
R=Pensar con claramente las cosas que ocurren.
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
R=Si , porque se que en ocasiones creo poder manejar mis emociones para hacer las cosas bien y trato de mejorar en ese aspecto.
Explicación:
Pues al regular nuestras emociones nos volvemos más positivos lo cual influye un gran cambio para mi bienestar ya que así se puede llegar a tener una muy buena autoestima y llegar a saber que realmente uno vale y eso hace que seamos mejores personas y estemos bien con nosotros mismos tal y como somos
Alumno: YAIR DE LA CRUZ GONZALEZ
Número de lista:#8
Semestre y grupo:2 "D"
Materia: Química 2
1.¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones ?
ResponderEliminarR=En ocasiones me siento capas de regularlas.
2.¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones ?
R=conforme las experiencias que he tenido he aprendido a manejarlas mejor
3.¿Qué implica poder manejar nuestras emociones ?
R=que sabemos cómo poder reaccionar a cada situación.
4.¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones ?
R=si,por qué soy una persona que recurre ala conciencia antes de actuar.
Explicación:
Mediante la forma en la cual nos desenvolvemos con los demás, y cualquiera de nuestras actitudes que están por medio de nuestras emociones de una u otra manera llegan a satisfacer o molestar a los demás; a partir de ello, el saber regular nuestras emociones, no solo implica eso, sino que también depende de nuestras acciones y la manera en la cual vemos las cosas desde otro punto de vista.
Nombre: Ingrid Fabiola González Pérez
Semestre: 2° Grupo: "D"
Número de lista: 14
Asignatura: Química II
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarSi me siento capaz de regular mis emociones
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
A veces,pero hay veces que por alguna razón o circunstancia no las puedo manejar de la manera correcta porque el sentimiento o emoción me gana y puedo decir o hacer cosas sin pensarlas bien debido a tal emocion
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
Pues que nos ayudaría como a tomar desiciones difíciles,situaciones que no nos gusten o no sean agradables,y etapas de cambios,es muy importante saberlas manejar para que en situaciones no nos dominemos por ellas y sepamos controlarlas
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
Si,porque se controlarme ante alguna situación y analizar antes de hacer o decir algo,tengo autocontrol sobre mi y lo que hago,si hay algo malo en mi o que me afecte trato de cambiarlo y asi mejorar,se como soy y trato de mejorar siempre para bien
Pues el bienestar emocional depende mucho de nuestras emociones para sentirnos bien o mal,yo se autocontrolarme ante alguna situación no dejandome llevar por las emociones completamente,porque estamos controlados por nuestras emociones todo el día de acuerdo a lo que sintamos en cada momento,tomamos decisiones que nos pueden afectar, pero necesitamos o podríamos para aprender a controlar nuestras emociones desahogandonos emocionalmente,ocupando nuestra mente en actividades que nos relajen o que nos gusten,ya que también influye nuestro bienestar emocional en nuestra autoestima y podría afectarnos hasta en nuestra vida académica.
Ana Joselyn Hernández Santiago
Num. de lista 23
2 "B"
Química II
Pregunta 1.-R= Soy una persona que puede regular sus emociones
ResponderEliminarPregunta 2.-R= En algunos casos
Pregunta 3.-R= Un autocontrol de tus emociones y si son correctas tus acciones
Pregunta 4.-R= Si, porque pienso en cada posible consecuencia en diferentes tipo de situaciones
- La explicación: Pienso que cada potencial depende de nuestro autocontrol por que se pueden presentan diferentes tipos de situaciones en tu vida en las que por simple impulso no me debo de dejar llevar por ellas y asi mejor poder controlar mis propias emociones, también en nuestro desarrollo o actitud frente a personas, compañeros o amigos cualquier muestra de nuestras emociones debe de ser controlada correctamente por ti mismo debido a que si no logro controlarlas correctamente puedo ocasionar todo tipo de problemasiproblemas inusuales.
Marijose Victoria Jiménez Mora 2º"F" #21
Respuesta1: Si soy capaz de regular mis emociones.
ResponderEliminarRespuesta2: La verdad si considero que regulo bien mis emociones.
Respuesta3: Significa que podemos regular bien
nuestro comportamiento.
Respuesta4: Los puedo manejar no bien del todo pero trato siendo capaz de regularlo.
Por que siendo capaz de manejarlo se podria evitar ser menos infeliz o de tristeza y dolor.
Explicación: Es importante aprender a manejar nuestras emociones para no afectarnos a nosotros mismos y en la adecuación de bienestar comun y emocionalmemte para el comportamiento debido de cada individuo.
Carlos Alatriste Cordoba 2°"B" #1
Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarR= si soy capaz de regular mis emociones
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
R= si considero regular mis emociones
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
R= cada uno puede manejar nuestra emocion
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
R= si, porque soy capaz de manejar bien mis emociones
La de arriba
ResponderEliminarClaudia catalina garcia vicente 2B #18
1. si, siento que soy alguien capaz de controlar mis emociones.
ResponderEliminar2. algunas veces pienso que si las puedo controlar.
3. que podamos controlar nuestras acciones y cada situacion que puede pasar tomarla con responsabilidad.
4. no, porque algunas veces mis emociones salen o soy muy expresiva con las personas que son cercanas a mi.
EXPLICACION:
Es importante saber conocernos a nosotros mismos ya que podremos saber lo que nos gusta y no, al saber controlar nuestras emociones es igual de importante porque sabremos como actuar o contener las emociones innecesarias.
Sheila Anelis Pérez Flores
Num. de lista 26
2D
1.Si me siento capaz de regular mis emociones
ResponderEliminar2.Si las puedo manejar adecuadamente
3.poder controlarse en todo lugar y momento
4.si porque me ha enseñado mis padres a como hacerlo
EXPLICACIÓN :Tengo el potencial de hacerlo porque mis padres me ayudaron a poder controlar mis emociones desde pequeño
Jesús Gabriel Flores Domínguez 2B
Numero de lista:#12
1.Si me siento capaz de regular mis emociones
ResponderEliminar2.Si las puedo manejar adecuadamente
3.poder controlarse en todo lugar y momento
4.si porque me ha enseñado mis padres a como hacerlo
EXPLICACIÓN :Tengo el potencial de hacerlo porque mis padres me ayudaron a poder controlar mis emociones desde pequeño
Jesús Gabriel Flores Domínguez 2B
Numero de lista:#12
1.si me siento capaz de regular mis emociones.
ResponderEliminar2.si porque tengo un muy buen autocontrol.
3.poder controlarse en cualquier momento.
4.si,porque tengo un muy buen autocontrol y se como reaccionar en cualquier momento.
Explicación:Tengo el potencial de hacerlo porque tengo un muy buen autocontrol y desde pequeño aprendí a controlar mis emociones.
César Reynaldo Lobato Hernández
#24 2°"F"
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones? Me siento y soy capaz de lograrlo
ResponderEliminar¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones? Aveces y aveces actuó de manera que no
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?oorder manejar emociones en cualquier momento
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?si,por que debo conocerme para saber como actuar en cada momento y tipo de situación
Tengo autocontrol y eso ayuda a mejorar mis emociones y debo controlarlas
Isis marielde la Cruz Sebastián
2 "D" #9
Génesis Aminta Téllez Pérez
ResponderEliminar2 D
#40
¿Te sientes o no capaz de regular
tus emociones?
R= no,en ocasiones siento que me dejo llevar por como esté surgiendo todo y si estoy mal y hacen malos comentarios mi lo que pasa es que me sienta aún peor.
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
R=No, suelo ser muy explosiva con mis emociones y me cuesta mucho intentar controlarlas,esto me pasa todo el tiempo
¿Que implica poder manejar tus emociones?
R=Conocerte muy bien y así podrías saber que es lo que hace que tengas cada emoción .Tener una buena autoestima ayuda a que tengas una visión mas positiva de las cosas y puedas estar mas estable al momento de pasar por muchas emociones
¿Crees que tienes el potencial de manejar tus emociones?¿Por qué?
R=Si,pero me hace falta desarrollar una sensibilidad para así tener mas tacto conmigo y con mis emociones quizá así podría mejorar las
Comentario: Tengo el potencial porque son mis emociones y no debo dejar que ellas me dominen a mi,pero aun así debo trabajar con ellas día a día.
Creo que es necesario que tengas un auto control porque sino nunca podrás estar 100% estable contigo y con los demás
1.- R= Si el control es el principal para las emociones
ResponderEliminar2.- R= Si, no totalmente pero reflexiono bien las cosas.
3.- R= Implica tener las cosas claras, reflexionar, control, y lo mas impirtante tolerancia.
4.- R= No totalmente, pero analizo todo, y trato de que todo este claro, conscientemente para no afectar a 3ras personas.
Lo mas importante es regular las emociones, a veces hay situaciones que nos ponen al borde, de actuar apropiadamente ya que podriamos herir a 3ras personas con nuestro estado de animo o acciones, para ello la mejor solución es reflexionar el asunto que nos incomoda.Es mejor tomar cociencia.
Sergio Adrian García Juárez
N.L #14
2"B"
1. En ocasiones si, casi no, dependiendo de la situación en la que me encuentro
ResponderEliminar2.No, suelo explotar cuando se mezclan distintas de mis emociones
3. Poder manejarlas y controlarlas, para así saber como responder ante lo que se nos presente
4. Si, sin embargo aún me falta trabajar en ellas
Comentario: Tener autocontrol ayuda mucho en el manejo de las emociones, para ello es necesario conocernos muy bien primero a nosotros mismos.
Itzel de la Cruz del Ángel
NL: 11
2B
1. En ocasiones si, casi no, dependiendo de la situación en la que me encuentro
ResponderEliminar2.No, suelo explotar cuando se mezclan distintas de mis emociones
3. Poder manejarlas y controlarlas, para así saber como responder ante lo que se nos presente
4. Si, sin embargo aún me falta trabajar en ellas
Comentario: Tener autocontrol ayuda mucho en el manejo de las emociones, para ello es necesario conocernos muy bien primero a nosotros mismos.
Itzel de la Cruz del Ángel
NL: 11
2B
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarR= si depende de la circunstancia
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
R= hay veces que sí pero hay veces que no puedo manejar correctamente mis emociones
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
R= saber controlar bien nuestras emociones A pesar de las circunstancias
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
R= sí porque puedo controlarla pero sin embargo me falta aprender más sobre mis emociones
Lucía Hernández Pérez 2° "B" #22
Pablo Alejandro González Sánchez #15 2°D
ResponderEliminar¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
Si, lo he aprendido con el paso del tiempo
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
Actualmente si, en cada situación intento pensar antes las cosas y así evitar dañar a alguien más
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
Responsabilidad y sobre todo la madurez en cualquier situación que se presente en nuestra vida para evitarnos el crear problemas por dejarnos llevar por nuestras emociones sin pensar antes el daño que se puede ocasionar
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
Si, porque he tenido experiencias que me han ayudado y he aprendido de ellas a controlar mis emociones
Porque para tener un bienestar emocional se debe estar bien consigo mismo y realmente lo estoy, tengo actividades en mi vida diaria que me ayuda a mantener el equilibrio de mis emociones como el descanso, compartir tiempo con los amigos, una alimentación saludable, caminar y hacer deporte me ayuda.
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones? Normalmente soy capaz de controlar mis emociones, la unica que no controlo muy bien es la ira
ResponderEliminar¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?Si, normalmente no me descontrolo y actuo de la mejor manera posible
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?Para poder manejarlas hay que ser concientes de lo que estamos haciendo y ver si no lastimamos a una persona con nuestras acciones o con lo que decimos
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?Si,porque realmente no es tan dificil, solo es cosa de ser tolerantes ante diversas situaciones
Después de contestar las preguntas explica por qué tienes el potencial de desarrollar bienestar emocional a través de aprender a regular tus emociones.
Porque al controlar mis emociones adecuadamente no lastimo a nadie y los conflictos se resuelven de la mejor forma posible Juan Daniel Olarte Ramirez 2B #30
Alumna: Luyze Gratel Ramirez Meza
ResponderEliminarGrado y Grupo: 2 "F"
NL: 36
Te sientes o no capaz de regular tus emociones?R= Sí, bueno en algunas ocasione por que luego me gana el impulso
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?R= No, ya que regularmente me guardo lo que pienso o siento
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones? R= Poder controlar la forma de actuar, es decir, cuando estamos enojado muchos lo que hacemos es estar solos o gritamos, pero las personas que son capaces de controlar sus sentimientos actúan de la mejor manera posible y correcta
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones?R= Sí ¿Por qué? R= Porque ya estamos a una edad donde somos más conscientes de lo que decimos y actuamos
-Explicación: Bueno pues pienso que depende de cada persona y el autocontrol que tengamos entre nosotros mismos ya que muchos de nosotros somos explosivos y no nos damos cuenta del daño que se puede ocasionar. Si es importante aprender a controlar lo que sentimos y las acciones que hacemos por que algun dia podemos causar daños graves.
¿Te sientes o no capaz de regular tus emociones?
ResponderEliminarR= A veces , porque luego me cuesta o me gana el impulso.
¿Consideras que manejas adecuadamente tus emociones?
R= En algunos casos , porque a veces no digo lo que pienso o no las manejo adecuadamente ya sea por enojo ,rabia o ira.
¿Qué implica poder manejar nuestras emociones?
R= Controlar las emociones es importantísimo para todas las personas en su día a día y es que el control de las emociones, tanto negativas como positivas, serena la mente y nos permite enfrentarnos a la toma de decisiones difíciles, situaciones poco agradables y etapas de cambio. Ademas es importante conocernos a nosotros mismos para saber controlarnos en cualquier situación .
¿Crees que tienes el potencial para manejar tus emociones? ¿Por qué?
R= A veces , porque aun me cuesta decidir en ciertas ocaciones que es mejor para mi pero en otra me resulta fácil .
Explica por qué tienes el potencial de desarrollar bienestar emocional a través de aprender a regular tus emociones.
Porque así aprendo a manejar mejor las situaciones y fijarme en lo que digo o expreso , siempre y cuando no lastime u ofenda a nadie y así también poder mejorar o solucionar algún conflicto de manera pacifica y madura .
Emilia Alejandra Garcia Santiago 2B #17